熱中症の症状には、「意識があるか？」「意識が無いか？」を確認して適切な対応をする必要があります。
そして、応急処置をする時に注意したい水分補給の方法についてまとめました。 「熱中症の応急処置の時の水分補給の3つのポイント」の続きを読む…
熱中症の応急処置の時の水分補給の3つのポイント
熱中症対策！衣服を緩めて、身体を冷却するための7つのポイント
熱中症になる原因は、身体の熱を上手く放出することができずに体内温度が高くなることから症状がでます。
そのため、熱中症になったら、涼しい場所に移動して、身体を冷やす必要がありますので、そのポイントをまとめています。
熱中症だと分かった時の涼しい場所に移動する際の3つのポイント
熱中症になる場所は、デパートや家の近くだけではなく、スポーツや仕事中、または登山やマラソン中などになることもあります。
涼しい場所に移動する際にポイントについてまとめてみます。
熱中症は意識確認から！意識がある場合と意識不明の場合では初期対応が違う
意識不明の人をそのまま5時間近く放置して亡くなったという事件がありました。
意識が無い状態の人を放置するという行為自体に疑問を感じますが、なぜ、すぐに救急車を呼ばなかったのか悔やまれますよね。
熱中症の場合、必ず意識確認をまず先に行なうことが重要になります。
経口補水液とポカリなどのスポーツドリンクって何が違うの？
熱中症予防には、「経口補水液がいい」とか「ポカリスエットがいい」とか聞きますが、実際にはどっちを飲んだ方がいいの？
って、思ったことありませんか？
通っているスポーツジムのインストラクターの人に聞いてみました。
自分で作ってみた！熱中症予防の簡単経口補水液の作り方
暑い日が続き、気がつかない間に脱水状態になってしまっていることがあります。
脱水状態を改善するためには、水分補給が必要不可欠ですが、単なる水を飲むだけでは、脱水状態を改善することはできません。
汗と一緒に塩分も体から排出されてしまうので、水と塩分を摂取しないと脱水状態の改善になりませんし、熱中症予防になりません。
そこで、手作りの経口補水液を作って飲んでみました。
熱中症になったらどうすればいいの？応急処置･対処法を教えて！
熱中症になった時に、どんな対処をしないといけないのか知っていますか？
日陰や涼しい場所に移動して、体を冷やしたらいいんでしょ！
確かにそうですが、熱中症の初期症状の時と熱けいれん、熱失神、熱疲労、熱射病と症状が進むにつれて応急処置も異なってきますので確認しておきましょう。
熱中症にかかる人、かからない人！この違いって何？
毎年夏になると、テレビでよく耳にするのが、熱中症に関するニュースです。
6月から9月の期間は、熱中症にかかる人が多くなり、約5万人もの人が病院に搬送され、中には、亡くなってしまう人もいます。
猛暑日に関係なく、熱中症にかかりやすい人、かかりやすい体調がありますので確認しておきましょう。
外出する時、熱中症にならないために気を付けるべき6つのポイント
暑い日に、外に出掛けるときに、どんなことに気を付けていますか？
夏になると毎日のように、ニュースで熱中症で病院に運ばれた人が何人増え・・・と熱中症で倒れる人がいます。
運動やスポーツ、工事現場の人だけでなく、行列に並んでいる人も熱中症で気分が悪くなり、病院に搬送されることも多くあります。
外出するときに、熱中症になりにくくするためのポイントを抑えておきましょう。
熱中症にならないための体質改善！暑さに慣れるための簡単な方法
暑さに弱い人っていますよね。
事務職の人は特に、日中の暑い時に外に出ることが無く、たまに銀行や買い物で外に出て帰って来ただけで、体調を崩したり、暑さにやられて、熱中症の初期症状にかかったりします。
ある女性から、「熱中症にならない体質ってあるんですか？」と聞かれました。
熱中症にならないための簡単な体質改善方法があるので紹介します。