リピした日焼け止め!アロベビー

アロベビーUV&アウトドアミストを使った感想
 
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ZUMBA(ズンバ)の曲名と振り付け・コリオ動画|ZIN70


スポーツジムに通うようになり、ダンスプログラムに「ZUMBA(ズンバ)」がありハマってしまいました。ZUMBA(ズンバ)のCDのZIN70に収録されている曲名と振り付け・コリオの動画を調べて一覧を作りました。

ZUMBA(ズンバ)のインストラクターが自由に振り付け・コリオをアレンジできるので、踊りが違うかも知れませんが、参考になると思います。

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ズンバとは?

ZUMBA(ズンバ)とは、ラテン系音楽のサルサ、メレンゲ、クンビア、マンボ、チャチャ、ソカ、レゲトン、サンバ、アシェ、ミロンガなどの曲に合わせてエクササイズするフィットネスプログラムです。発案者は、コロンビアのダンサー兼振り付け師のアルベルト・ベト・ペレズさんが作ったものです。

元気が出るような音楽に合わせてダンスを取り入れたフィットネスです。日本国内でも人気があり、通っているジムでは毎回100人以上の人たちが集まるほど、人気プログラムの1つとなっています。

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プーロ・バシロン(Puro Vacilón)

ウォームアップ用の曲です。

レッツ・ゴー(Let’s Go)

ハイアー・グラウンド(Higher Ground)

ワン・ラブ(ナナナ)(One Love (Na Na Na))

ウィ・ラン・ザ・プレイス(We Run The Place)

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クンビア・デ・ラ・ガイタ(Cumbia de la Gaita)

ロクサーヌ(Roxanne)

メチ・ダンサ(Mete Dança)

ポンテメ(Ponteme)

ザッツ・ワット・アイ・ライク(That’s What I Like)

ブンダ(Bunda)

ソロ・トゥ(Solo Tu)

ベテ・トゥ(Vete Tu)

クンビア・デ・ラ・ガイタ/ポンテメ(Cumbia de la Gaita/Ponteme)

YouTubeに動画が公開されたら更新します。

最後に

私が通っているジムのZUMBA(ズンバ)プログラムでは、「ザッツ・ワット・アイ・ライク(That’s What I Like)」が新しい曲として追加されました。振り付けは少し違いますが参考になりますね。また、音楽を聞いているだけでも楽しいです。

音痴な私には無理だと思っていましたが、それでも踊ることが楽しくなりハマってしまいました。

動画を見て、振り付け・コリオを覚えてみようと思います。

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