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アロベビーUV&アウトドアミスト100%天然成分で出来ていて赤ちゃんや敏感肌の人も使える日焼け止めスプレーです。虫よけ効果もあり一石二鳥。雑誌や有名タレントもブログで紹介しているアロベビーUV&アウトドアミストを使った感想を書いています。 市販のよりも少し高いですが赤ちゃんや子供に使うものだと思えば安いものだと思います。

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血圧が高い原因は病気が引き金になっていることがある!その病気とは?


高血圧になる原因には、原因が分からない本能性高血圧と原因が分かっている二次性高血圧があります。

二次性高血圧の場合は、原因が分かります。

高血圧を引き起こしている病気について確認してみます。

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病気が原因の高血圧は病気を治療すれば高血圧も治る

二次性高血圧とは、病気が原因で引き起こる高血圧のことです。

高血圧の人の中で5~10%の人たちが二次性高血圧で、年齢でみると、35歳以下の若い人がなりやすく、4人に1人が二次性高血圧とされています。

二次性高血圧は原因となっている病気を治療することで、高血圧も改善することができます。

腎臓が原因となる二次性高血圧
腎実質性高血圧 腎血管性高血圧
腎炎
急性糸球体腎炎
慢性糸球体腎炎
腎盂腎炎
多発性腎嚢胞など
腎臓の動脈硬化
線維筋性異形成
大動脈炎症候群
血栓症
塞栓症など

二次性高血圧で最も多いのが「腎性高血圧」と「腎血管性高血圧」
「腎性高血圧」で血圧が上がるのは、腎臓の障害により、ナトリウムや水分の排泄が障害されて、血液の循環量が増えます。

腎血管性高血圧は、腎臓に血液を運ぶ腎動脈に動脈硬化が起きたり、筋線維などが増殖したりして血管の内腔が狭くなって血圧が高くなります。

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腎臓以外の病気が原因で起こる高血圧

内分泌性高血圧
原発性アルドステロン症、クッシング症候群、褐色細胞腫、甲状腺機能亢進症など
大血管疾患による高血圧
大動脈弁閉鎖不全症、大動脈炎症候群、大動脈縮窄症など
その他の二次性高血圧
脳血管障害、脳腫瘍、脳炎、脳の外傷、妊娠高血圧症候群

内分泌性高血圧は、副腎皮質や副腎髄質から分泌されるホルモンの異常によって起こる高血圧です。

代表的なものでは、原発性アルドステロン症、副腎皮質の良性腫瘍、クッシング症候群などがあります。

大血管疾患による高血圧にもいくつかの病気があり、大動脈弁閉鎖不全症、大動脈炎症候群などがあります。

ステロイドなどの薬剤の副作用で高血圧が引き起こるということが報告されています。

二次性高血圧の原因疾患と所見

原因疾患 示唆する所見 既往病など
二次性高血圧
一般
重症高血圧
治療抵抗性高血圧
急激な発症
若年での発症
腎実質性
高血圧
タンパク尿が出る
血尿が出る
腎機能が低下する
腎臓の病気がある人が多い
腎血管性
高血圧
腎サイズの左右差
腹部血管に雑音がある
低カリウム血症
原発性アルド
ステロン症
低カリウム血症
副腎偶発腫瘍
クッシング
症候群
中心性肥満
満月様顔貌
皮膚線条
血糖値が高い人に多い
褐色細胞腫 発作性・動揺性の高血圧がある
動悸、頭痛、発汗

なんか難しい言葉ばかりでチンプンカンプン。でも、病気や症状に思い当たることがあり、高血圧なら原因がはっきりと分かりそうですね。

二次性高血圧ではない人は、本能性高血圧ですので、本能性高血圧の記事を読んで下さい。

高血圧の原因は遺伝が半分、生活習慣が半分

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干ししいたけが血圧を下げる!研究機関による検証結果と効果・おすすめレシピ

研究機関の実験によると、干ししいたけの戻し汁やしいたけを毎日食べた高血圧の人が、血圧が下がったというデータがあります。 実験結果と干ししいたけの働きについてまとめています。

納豆には血圧を下げる成分が含まれている!血栓溶解剤よりも効果が高い?

納豆は栄養バランスがよくて健康にもいいとはよく聞きますよね。 でも、発酵食品のためニオイが苦手という人も多いですが、高血圧の人は薬を飲まないで血圧を下げることができる食べ物になるかも知れません。 納豆と血栓溶解剤の効果に […]

血圧が高い人はカルシウムの取り過ぎに注意!1日の摂取量を守ろう

カルシウムは、骨や歯を形成するのに必要なミネラルで骨など含まれているのが99%、心臓や筋肉の収縮、神経伝達、血液凝固などの細胞に含まれているのが1%と言われています。 このカルシウムの働きについて調べてみました。

便秘・おしっこ我慢は血圧を上げる!便秘解消の2つのポイントと食物繊維を多く含む食べ物

トイレに行って脳卒中などで倒れてしまう人が多いですよね。それは、うんちを出したり、おしっこをしたりするときに血圧が上がったり、下がったりするためです。 トイレでの血圧の増減幅を小さくするための方法をまとめました。

腹式呼吸で30~40mmHg血圧を下げる!高血圧を改善する朝晩5分が大切

血圧を下げるのに薬を飲みたくない、薬を飲まずに血圧を下げたいというにもおすすめなのが、腹式呼吸です。 この腹式呼吸をすることで、血圧を下げてくれる自律神経をコントロールすることができ、さらには冷え性の改善やストレスを緩和 […]

酢には血圧降下の作用がある!天然の降圧剤としての作用と実験結果

黒酢やもろみ酢、黒酢にんにくなど血圧安定作用、血液サラサラに。 血圧を下げる働きがあるとされていますが、お酢が血圧を下げる作用をする仕組みと実験データがありましたので簡単にまとめてみました。

血圧を下げる!塩分を体外に排出するカリウムの働きと多く含む食品

血圧が高い人は、食塩の摂取量を制限するのと一緒に、カリウムを取り入れる必要があります。 カリウムは体に含まれている余計な塩分(ナトリウム)を体の外に出す効果があることから、血圧を下げる代表的な栄養素とされています。 その […]

高血圧予防対策は3つ!数値別の血圧を下げる最適な改善法

血圧が高い、上の数値が140以上、下の数値が90以上の人は早めに血圧を正常値に戻すことが大切です。 正常値とは、上が139以下、下が89以下。 正常値を目指して、血圧を下げるための対策と予防をしていきます。

高血圧で運動するように進められた!有酸素運動はウォーキングだけでいいの?

血圧を下げるのに運動がいいと言われました。 私は、若いころ水泳をして体を動かしていましたし、インストラクターとして活動していた時期もあり、運動に関する勉強もしていました。 運動すると血圧が上がるので、高血圧の改善に繋がる […]

血圧を下げるカリウムの重要性が2万人以上の検証結果から判明

高血圧の人にとって、余分な塩分を体外に出して血圧を下げてくれる「カリウム」は、血圧降下の代表的な栄養素です。 そのため、病院の先生からは塩分制限について毎回、うるさく言われます。 今回、韓国の翰林大学校医科大学を含む研究 […]

青魚を食べると高血圧だけでなく血栓症の予防にもなる

血圧が高いという自覚症状が無いので、とても厄介な生活習慣病です。 高血圧ということだけでなく、動脈硬化や心筋梗塞など色々な症状を引き起こす原因にもなります。 血管の柔軟性が失われて、硬くなり、血流が悪くなると血液を送るた […]

まいたけに含まれる成分が血圧を下げる!血圧降下を生かすポイント

高血圧の人のおすすめの食材の「まいたけ」。 まいたけには、血圧を下げる血圧降下成分が含まれていることが確認されています。 舞茸が血圧を下げるメカニズムと食べる時のポイントについてまとめました。

にんにくには血圧を下げる効能がある!高血圧の改善に有効な食材

にんにくと聞くとスタミナ源として、元気を出したい時や体調がちょっと悪くなりそうな感じがする時に、にんにくを食べるなんてことで疲労回復したりします。 そのにんにく に含まれている成分のアリシンが血圧を下げてくれる効能があり […]

【血圧が高い原因】遺伝的要因と生活習慣で高血圧を引き起こす

血圧はなぜ高くなるんですか? 身長165cm、体重55kgで太っているわけではありませんが、血圧は150/91と高血圧。 付き合いで週に2~3回は飲みに行く程度。運動は全くしていませんが、通勤や外回りで1日1万歩近くは歩 […]

健康診断で上の血圧が150で血圧が高いと言われた!血圧の正常値はいくつ

健康診断で血圧を測ったら上が150でした。 先生から「血圧が少し高いですから、定期的に測ることをおすすめします」と言われました。 今まで、健康診断で血圧が高いと言われたことが無かったから、「上の血圧が150って高いの?」 […]

血圧の上下の差が大きいのは良いの?悪いの?どの位の差が適正値?

私は健康診断の時に、上の血圧が150、下の血圧が91で高血圧ですねって先生から言われました。 去年までは、上の血圧が150を超えることなんてなく、いきなり高血圧と言われてもピンときません。 血圧を毎日測っていたら、血圧の […]

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