リピした日焼け止め!アロベビー

アロベビーUV&アウトドアミストを使った感想
 
アロベビーUV&アウトドアミスト100%天然成分で出来ていて赤ちゃんや敏感肌の人も使える日焼け止めスプレーです。虫よけ効果もあり一石二鳥。雑誌や有名タレントもブログで紹介しているアロベビーUV&アウトドアミストを使った感想を書いています。 市販のよりも少し高いですが赤ちゃんや子供に使うものだと思えば安いものだと思います。

【おすすめ】気になる子供の勉強法

子供の成績を上げてくれたWEB学習「スタディサプリ」
 
小学4年生から中学3年生までを対象にしたオンラインサービスで学習できる「スタディサプリ」を実際に使って成績が上がった人の体験談です。1週間の無料体験があり、月額料金は980円(税抜)という費用でもコンテンツが豊富!成績を上げた方法、使い方など詳しくまとめられています。

風邪とインフルエンザの予防・早く治す効果がある乳酸菌L137


風邪やインフルエンザの予防や罹ったときにときに早く治す効果が期待できるのは乳酸菌です。ヨーグルトやチーズなどの乳製品に多く含まれている乳酸菌は、腸内にいる善玉菌と同じで、乳酸菌を摂取することで、善玉菌の働きが活発になり、体内に入ったウイルスや細菌を退治して体外に排出することができます。

乳酸菌L-137が風邪やインフルエンザ予防に期待できることや、免疫力を高める仕組み、摂取することで期待できる効果についてまとめました。

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乳酸菌L-137は注目を集めている乳酸菌とは?

L-137という乳酸菌を加熱殺菌処理して加工した乳酸菌をHK L-137といい、これを乳酸菌L-137と呼んでいます。

シロタ株などの乳酸菌の名前を聞きますが、体内に入ると胃液などの影響を受けて、乳酸菌が免疫力活性化のための効果が低いことがありますが、L-137は免疫力を高める効果が高いことが分かってきました。

乳酸菌L-137の免疫力活性化指数

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様々な乳酸菌などの免疫力の活性化効果を比較したところ、他の乳酸気によりも免疫力を活性化することが分かりました。

免疫力を高める働きがあるということは、体内に入り込んだウイルスや細菌を退治する力が増えることを意味しています。ウイルスや細菌に対する抵抗力が高まるので感染しにくい体内環境を作れますし、感染しても早く治すことが期待できます。

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乳酸菌L-137が風邪やインフルエンザ予防に期待できる理由

インフルエンザウイルスに感染させたマウス実験で、乳酸菌L-137を投与しているマウスのインフルエンザウイルスの増加を抑えられる結果になりました。

なぜ、乳酸菌L-137がインフルエンザウイルス感染に対して高い抵抗力が付くのかというと、インターフェロン・ベータという物質を作り出す作用が高いため、免疫力を上げることができるのです。

インターフェロン・ベータは、ウイルス増殖の阻止や細胞増殖の抑制などの働きをします。

人での実験データでも、乳酸菌L-137を飲んだ人は4週間続けて飲むことで免疫力が高くなることが分かっています。

乳酸菌L-137を4週間ほど飲み続ければ、インフルエンザにかかりにくくなると言えます。これはインフルエンザだけではなく、風邪ウイルスにおいても同じです。

乳酸菌L-137の効果は、

  • 整腸作用
  • 免疫活性作用

風邪ウイルスよりも強力なインフルエンザウイルスにも、効果を発揮した乳酸菌L-137は、風邪の症状である喉の痛みや咳などを引き起こすウイルスに対しても抵抗力があり、結果、乳酸菌L-137を服用している期間はインフルエンザも風邪の症状も軽減できるので、解熱剤などを飲む日数が少なくなったり、飲まずに早く治すことができるようになります。

免疫力低下を実感!
免疫力を高める方法を実践した結果はコチラ

免疫力が高まると健康にも良い

 風邪を引きにくくなる

免疫力が高くなるので、体内に入ったウイルスを退治する働きが高く、風邪を引きにくくなることが期待できます。

 インフルエンザウイルスを抑える効果がある

実験データにより、インフルエンザウイルスの感染を抑制することが確認されています。

 アレルギーの改善になる

花粉やハウスダストなどのアレルギー反応は、免疫バランスが崩れてしまうことで発生することが多く、免疫機能を調整するL-137がアレルギー症状を改善することが期待できます。

 美肌効果

免疫力は、組織の新陳代謝を促す働きもあり、皮膚の再生を促します。また、肌を潤わすヒアルロン酸を作るのも免疫の影響があります。このヒアルロン酸についても他の乳酸菌よりも多く作ることができることを実験データで示されています。

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インフルエンザ予防接種の副作用!腫れたときは冷やす

インフルエンザ予防接種を受けた後に、注射を打ったところが赤く腫れたり、かゆくなったりすることがあります。 パンパンに腫れることもあり、初めての方はビックリするかも知れませんが、しっかりと冷やすことで腫れやかゆみの症状は改 […]

化血研のワクチンに製造不正が発覚!隠蔽体質に避難の声

今回、明らかになったのは化血研が40年前から行なわれている製造に不正が判明しました。2015年9月には、インフルエンザワクチンの製造工程で国が指定する製造方法とは違う方法で作られていたことから出荷差止めになっていました。 […]

インフルエンザ予防接種を受ける前と後で知っておくべき8つのこと

寒い冬の時期、10月から3月頃に掛けてインフルエンザが流行します。インフルエンザを受ける人もいれば、受けない人もいると思います。受けるときでも、受けないときでもインフルエンザ予防接種を行なうときに疑問に思うことをまとめて […]

インフルエンザと定期接種の同時接種は問題なく一緒にしたほうがいい

インフルエンザ予防接種を受ける時期になり、気になるのが定期予防接種や任意予防接種の同時接種です。同時に複数の予防接種をすることでの危険性や同時接種できないものが無いのか気になり調べてみました。 定期予防接種と任意予防接種 […]

風邪が1ヶ月以上長引くときに考えられる別の6つ病気

風邪は1週間から2週間で治りますが、咳などの症状が長引くことがあります。1ヶ月以上、風邪の症状が続くときには、他の病が隠れていることがあります。中には、放っておくと症状が悪化してしまうことがあります。

風邪をひかない人が行なっている8つの予防方法

風邪が流行ると休む人が増えますが、大事な仕事や休めないこともあり、体調が悪いのをおして出勤したり、学校に行ったりすることがあります。風邪をひかないためには、予防が大切ですので自分でできる対策を8つお伝えします。

2015年のインフルエンザ予防接種料金が値上がりする!いくら料金が高くなるのか?

2015年のインフルエンザワクチンの料金が値上がりするという話があります。 なぜ、今年は値上げするのはなぜなのかと、いくらぐらい予防接種の料金が値上げになるのかを調べてみました。

子供のインフルエンザには注意!脳症や脳炎という後遺症が残ることがある

インフルエンザで一番重い症状のインフルエンザ脳症・脳炎。特に免疫力の低い幼児や小児がインフルエンザ脳症・脳炎を引き起こすことがあります。 子供がインフルエンザになり、重症化することも考えて予防や治療をしていくことが必要に […]

インフルエンザ予防接種の副作用!腫れ・かゆみ・発熱・吐き気など・・・

インフルエンザ予防接種をすると副作用ってあるの? よく聞くのは注射あとが腫れたり、痒くなったり、風邪のような症状が出たりすると聞くけど、実際には、どのような副作用があるのか調べてみました。

インフルエンザやマイコプラズマの第二種感染症の出席停止期間

幼稚園・保育園・小学校・中学校・高校・大学の学校では、学校感染症を防ぐために学校保健安全法第19条で「校長は感染症にかかっており、かかっている疑いがあり又はかかるおそれのある児童生徒等があるときは、政令で定めるところによ […]

風邪とアデノウイルスの症状はココが違う!見分け方のポイント

アデノウイルスはプール熱と呼ばれることのほうが多いですが、発症時期は夏の7月から8月に流行します。風邪の症状と似た症状があるため、風邪と間違いやすいです。保育園・幼稚園・小学校などでプールが始まると、プールの水を介して感 […]

喉の痛みを治す7つの対処法!薬を飲みたくないならこの方法

風邪気味で喉の痛みが強くなり、つらい状態を和らげたり、早く治したいと思います。とくに扁桃腺や喉が弱い人は、ストレスなどで疲れが溜まり、ウイルスや細菌に対する免疫力が低下していると炎症を起こして喉に違和感を覚えます。 声が […]

風邪の鼻水・鼻づまりを止める4つの方法と日常生活でできる3つの予防法

風邪をひいたときの鼻水や鼻づまりは初期症状です。鼻風邪だけの症状のときに治すことで、発熱や頭痛の症状に悪化すること防ぐことができます。 鼻水が垂れてくると「ズーズー」と鼻をススッたり、鼻づまりになると息がしづらかったりし […]

風邪・インフルエンザの発熱による5つの症状別の下げ方

風邪やインフルエンザで熱が出たときは、前兆期・上昇期・ピーク期・下降期・解熱後の5つに症状を分けて、それぞれの状況にあった熱のコントールをすることで熱を早く下げることができます。 熱が下がらない、ぶり返さないためにも、熱 […]

風邪のひきはじめに効果を発揮する葛根湯の飲み方

風邪の引き始めに飲むものとして「葛根湯」は誰もが知っているほど有名ですよね。風邪のひきはじめに葛根湯を飲むと良いと言われますが、なぜ葛根湯が効くのか、葛根湯の効果、いつ飲むのが効果的なのか、副作用はあるのかについてまとめ […]

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