リピした日焼け止め!アロベビー

アロベビーUV&アウトドアミストを使った感想
 
アロベビーUV&アウトドアミスト100%天然成分で出来ていて赤ちゃんや敏感肌の人も使える日焼け止めスプレーです。虫よけ効果もあり一石二鳥。雑誌や有名タレントもブログで紹介しているアロベビーUV&アウトドアミストを使った感想を書いています。 市販のよりも少し高いですが赤ちゃんや子供に使うものだと思えば安いものだと思います。

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風邪とインフルエンザの予防・早く治す効果がある乳酸菌L137


風邪やインフルエンザの予防や罹ったときにときに早く治す効果が期待できるのは乳酸菌です。ヨーグルトやチーズなどの乳製品に多く含まれている乳酸菌は、腸内にいる善玉菌と同じで、乳酸菌を摂取することで、善玉菌の働きが活発になり、体内に入ったウイルスや細菌を退治して体外に排出することができます。

乳酸菌L-137が風邪やインフルエンザ予防に期待できることや、免疫力を高める仕組み、摂取することで期待できる効果についてまとめました。

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乳酸菌L-137は注目を集めている乳酸菌とは?

L-137という乳酸菌を加熱殺菌処理して加工した乳酸菌をHK L-137といい、これを乳酸菌L-137と呼んでいます。

シロタ株などの乳酸菌の名前を聞きますが、体内に入ると胃液などの影響を受けて、乳酸菌が免疫力活性化のための効果が低いことがありますが、L-137は免疫力を高める効果が高いことが分かってきました。

乳酸菌L-137の免疫力活性化指数

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様々な乳酸菌などの免疫力の活性化効果を比較したところ、他の乳酸気によりも免疫力を活性化することが分かりました。

免疫力を高める働きがあるということは、体内に入り込んだウイルスや細菌を退治する力が増えることを意味しています。ウイルスや細菌に対する抵抗力が高まるので感染しにくい体内環境を作れますし、感染しても早く治すことが期待できます。

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インターフェロン・ベータは、ウイルス増殖の阻止や細胞増殖の抑制などの働きをします。

人での実験データでも、乳酸菌L-137を飲んだ人は4週間続けて飲むことで免疫力が高くなることが分かっています。

乳酸菌L-137を4週間ほど飲み続ければ、インフルエンザにかかりにくくなると言えます。これはインフルエンザだけではなく、風邪ウイルスにおいても同じです。

乳酸菌L-137の効果は、

  • 整腸作用
  • 免疫活性作用

風邪ウイルスよりも強力なインフルエンザウイルスにも、効果を発揮した乳酸菌L-137は、風邪の症状である喉の痛みや咳などを引き起こすウイルスに対しても抵抗力があり、結果、乳酸菌L-137を服用している期間はインフルエンザも風邪の症状も軽減できるので、解熱剤などを飲む日数が少なくなったり、飲まずに早く治すことができるようになります。

免疫力低下を実感!
免疫力を高める方法を実践した結果はコチラ

免疫力が高まると健康にも良い

 風邪を引きにくくなる

免疫力が高くなるので、体内に入ったウイルスを退治する働きが高く、風邪を引きにくくなることが期待できます。

 インフルエンザウイルスを抑える効果がある

実験データにより、インフルエンザウイルスの感染を抑制することが確認されています。

 アレルギーの改善になる

花粉やハウスダストなどのアレルギー反応は、免疫バランスが崩れてしまうことで発生することが多く、免疫機能を調整するL-137がアレルギー症状を改善することが期待できます。

 美肌効果

免疫力は、組織の新陳代謝を促す働きもあり、皮膚の再生を促します。また、肌を潤わすヒアルロン酸を作るのも免疫の影響があります。このヒアルロン酸についても他の乳酸菌よりも多く作ることができることを実験データで示されています。

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インフルエンザに感染したかも知れない場合、医療機関に行って症状を見てもらいます。 その際にインフルエンザだと診断されたときに掛かる治療費は約4,000円~5,000円程度になります。

インフルエンザA型の潜伏期間・症状・熱・出勤/出席停止期間

インフルエンザa型に感染してしまったとき、気になったのが「いつまで出勤できないの?」っていうことです。来客もあるし、会議もあるし、終わらせないといけない仕事もあるしと思うと、そんなにゆっくりと休んでいる場合ではありません […]

風邪のときにお風呂に入ると免疫力が5倍に!正しい入り方

風邪のとき、お風呂に入ると悪化するから入らないほうがいいと言われていましたが、実は風邪のときこそお風呂に入ったほうがいいということが分かりました。熱があるときでも、正しいお風呂の入り方をすることで免疫力が5倍になり抵抗力 […]

鼻で打つインフルエンザ予防接種!フルミスト方式と注射の違いを比較

インフルエンザウイルスの予防接種は、注射が怖いという理由で子供だけでなく大人の人も受けない人がいます。 インフルエンザ予防接種は注射しかないと思っていましたが、注射以外にも鼻に噴霧するフルミスト方式というものがありました […]

風邪とノロウイルスの症状はココが違う!見分け方のポイント

乾燥する冬の時期になると風邪やインフルエンザのほかにノロウイルスも流行します。また梅雨や夏になると食中毒が増えますが、これもノロウイルスが原因で起こることがあります。同じ時期に発症するノロウイルスと風邪の見分け方について […]

インフルエンザの潜伏期間中でも感染力があり移る

家や学校、会社でインフルエンザに感染したという人が増えてくると、発症した人と会ったり、話したりすることがあると、それだけでインフルエンザに感染している可能性があります。 インフルエンザは潜伏期間中でも感染力が強く、また飛 […]

風邪・インフルエンザの発熱による5つの症状別の下げ方

風邪やインフルエンザで熱が出たときは、前兆期・上昇期・ピーク期・下降期・解熱後の5つに症状を分けて、それぞれの状況にあった熱のコントールをすることで熱を早く下げることができます。 熱が下がらない、ぶり返さないためにも、熱 […]

インフルエンザと定期接種の同時接種は問題なく一緒にしたほうがいい

インフルエンザ予防接種を受ける時期になり、気になるのが定期予防接種や任意予防接種の同時接種です。同時に複数の予防接種をすることでの危険性や同時接種できないものが無いのか気になり調べてみました。 定期予防接種と任意予防接種 […]

インフルエンザ予防接種を打てない人・医師に相談が必要な人の13の条件

インフルエンザの予防接種を打つときに、事前に「インフルエンザ予防接種予診票」を記入します。 質問事項の回答次第では、インフルエンザ予防接種を受けることができない場合がありますので、予防接種を打つときには確認しておきましょ […]

点滴を打つと風邪がすぐになおるという効果は無し!その理由は・・・

風邪を引いて早く治すため点滴を打ってもらったらすぐになおる・・・という話をされたことがあります。点滴は体に直接打つから即効性があると思われていますが、実は点滴を打っても風邪をすぐになおすことはできません。 病院で点滴を打 […]

喉の痛みを治す7つの対処法!薬を飲みたくないならこの方法

風邪気味で喉の痛みが強くなり、つらい状態を和らげたり、早く治したいと思います。とくに扁桃腺や喉が弱い人は、ストレスなどで疲れが溜まり、ウイルスや細菌に対する免疫力が低下していると炎症を起こして喉に違和感を覚えます。 声が […]

風邪とアデノウイルスの症状はココが違う!見分け方のポイント

アデノウイルスはプール熱と呼ばれることのほうが多いですが、発症時期は夏の7月から8月に流行します。風邪の症状と似た症状があるため、風邪と間違いやすいです。保育園・幼稚園・小学校などでプールが始まると、プールの水を介して感 […]

インフルエンザの高熱を下げる!市販解熱剤バファリン等を飲んでいいの?

インフルエンザに感染して38℃以上の高熱が出てつらいから熱を下げるために、市販の解熱剤バファリン、ロキソニン、ボルタレンを飲んでもいいの? それとも、市販の解熱剤は飲まないほうがいいの?という疑問があり、調べてみました。

風邪の症状の頭痛の特徴と7つの治し方

風邪をひいたときの症状として辛さを感じるのが頭痛です。脈を打つようにズキンズキンと痛みがあり、どうにか痛みを和らげたいと思います。 風邪の症状のときの頭痛は適切な対応をすることで痛みを軽減することができますので、お伝えし […]

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