暑さを感じ始め、熱中症予防をするなら、備えておきたいアイテムがあります。
外出時や睡眠時、スポーツをする時、部屋にいる時などシーンに合わせて活用したい対策グッズをまとめました。
目次
水分補給におすすめのドリンク
脱水症状を起こした時に「OS-1」
脱水症状になると、汗とともにナトリウムなどのミネラルも失われます。
「オーエスワン」はナトリウムやカリウム、ブドウ糖の濃度をバランスよく調整してくれます。
体に吸収されやすく、軽度～中等度の脱水状態に適している経口補水液です。
赤ちゃんの体にやさしいイオン補給飲料
「ビーンスターク ポカリスエット」はベビー用に開発されたイオン飲料です。
大人用のポカリスエットとは違い、赤ちゃんの体液と同じ浸透圧で作られ、体に負担をかけません。
専用ニプルがつけられるので便利です。
衣服で暑さを乗り切るクールビズアイテム
衣服内の温度上昇を抑えるクールビズアイテム
「クールビズシャツ」は放射性を向上させたものです。
ストレッチ機能、吸汗性、速乾機能も備えた快適な聞こゴチのクールビズ用シャツで体感温度を少しでも下げましょう。
夏は吸汗性・速乾性の機能性インナーで汗対策
高い吸水性、速乾性の機能性インナーで衣服内をドライに保ちます。
洗濯を繰り返しても消臭力が持続しますし、男性用も女性用も機能性インナーの活用はおすすめです。
部屋で快適に過ごす
簡易熱中症指数計
デジタル数字が見やすい「簡易熱中症指数計」は、高齢者世帯の室温や湿度管理におすすめです。
また「暑さ指数」に基づく熱中症の危険度を「注意・警戒・厳重注意・危険」で表示する機能がついているのもあります。
パソコンにつないで使えるコンパクト卓上扇風機
意外に暑さを感じやすいパソコンやデスク周りで使いたいのが、コンパクトサイズのusb卓上扇風機です。
パソコンのUSBポートにつないで使用できるから、電源確保する必要がありません。
スポーツや外出時、睡眠時におすすめ
汗かき赤ちゃんに専用敷きパッド
体温が高く、汗をかきやすい赤ちゃんに使用したいのが、汗を気化して冷却効果をもたらす「クールラピッド」。
熱や湿気がこもりにくい素材で、涼しさをキープしてくれます。洗濯機で丸洗いもできます。
スポーツの時に首もとを涼しく保つ
運動やスポーツ、外で仕事をする人には、体を冷却するアイテムを身に付けたいものです。
水に浸して使用することで冷却効果が得られる素材を使用したネッククーラーや冷却タオルなら、かさばらずに利用することができます。
失われたナトリウムを飴でチャージ
熱中症対策で心掛けたいのが、水分だけでなく、適度な塩分も補給することです。
このような時に便利なのが汗と一緒に排出されるナトリウムを補給できるキャンディです。
水と一緒に補給すれば効果的です。
赤ちゃんにやさしい保冷シート
赤ちゃんは汗をかきやすく、大人よりも体温が高めです。
急な発熱時のために常備しておきたいのが、赤ちゃん専用の保冷シートです。
赤ちゃんの柔らかい肌に貼ってもかぶれにくいです。
衣服にスプレーするだけで清涼感を得られる
衣服に吹きかけるだけで、汗をかくたびに清涼感が得られる衣類用の冷却スプレー。
消臭効果もあるシャツミスト。