風邪のときの鼻・喉・咳の症状別におすすめの市販薬

風邪の初期症状の鼻水・鼻づまり・喉の痛み・咳・くしゃみの症状を抑えるために風邪薬を飲んで緩和することがあります。でも、種類が多くて、どれを飲んだらいいのか分かりません。
そこで薬剤師の人に直接聞きました。
薬剤師が教えてくれた風邪のときの鼻・喉・咳の症状別におすすめの市販薬をお伝えします。

風邪の鼻水・鼻づまりを止める4つの方法と日常生活でできる3つの予防法

風邪をひいたときの鼻水や鼻づまりは初期症状です。鼻風邪だけの症状のときに治すことで、発熱や頭痛の症状に悪化すること防ぐことができます。

鼻水が垂れてくると「ズーズー」と鼻をススッたり、鼻づまりになると息がしづらかったりしますので、風邪における鼻水・鼻づまりの原因・止めるための対策方法・予防法についてお伝えします。

風邪気味で喉の痛みが強くなり、つらい状態を和らげたり、早く治したいと思います。とくに扁桃腺や喉が弱い人は、ストレスなどで疲れが溜まり、ウイルスや細菌に対する免疫力が低下していると炎症を起こして喉に違和感を覚えます。

声がガラガラになったり、飲み物や食べ物などを飲み込むのもつらいときの喉の痛みを治す7つの対処法をお伝えします。

風邪をひいたときの症状として辛さを感じるのが頭痛です。脈を打つようにズキンズキンと痛みがあり、どうにか痛みを和らげたいと思います。

風邪の症状のときの頭痛は適切な対応をすることで痛みを軽減することができますので、お伝えします。

風邪を引きたくない、風邪をひきやすいという人におすすめしたいのがヨーグルトを食べることです。ヨーグルトなら赤ちゃんでも乳幼児でも子供でも手軽に食べることができます。風邪やインフルエンザに感染しやすい人は、免疫力が低下していることが多いのです。

免疫力を高める9つの方法、ヨーグルトが免疫力を高める理由、朝にヨーグルトを食べると免疫力アップに効果大についてお伝えします。

風邪をひきやすいと思っている人、子供が風邪をひきやすいと感じているのであれば、免疫力を上げる効果のあるビタミン豊富な野菜や免疫効果を高めるタンパク質などの食材を食べることで風邪予防になります。

風邪をひきやすい人は、身体の抵抗力を高めることで免疫力をアップすることができます。日々の食事から風邪予防することができる10個の食材と効果についてお伝えします。

風邪をひきやすい人と風邪をひきにくい人がいますが、その違いは免疫力が高いかどうかです。空気中には病気の原因になる細菌やウイルス・カビなどが多く含まれており、身体に侵入してきます。身体に入ったからといってすぐに病気になる訳ではなく、身体の中に備わっている免疫力が身体を守ってくれています。

私たちの身体を守ってくれている免疫力を高める方法をまとめました。

「風邪をひきやすい人必見！免疫力を高める9つの方法で予防できる」の続きを読む…

風邪が流行ると休む人が増えますが、大事な仕事や休めないこともあり、体調が悪いのをおして出勤したり、学校に行ったりすることがあります。風邪をひかないためには、予防が大切ですので自分でできる対策を8つお伝えします。

風邪をひいているとき、一人暮らしだと自炊するのも億劫になりますので、コンビニで風邪を早く治すために買うといい食事をまとめました。

風邪などで体調を崩してしまうと一人暮らしだと、掃除はできなくなりますし、洗濯物も溜まりますし、ゴミも溜まってしまい、無理して家事をしないといけなくなりますので、近くのコンビニで身体が温まり、栄養のあるものを買って食事をするようにしましょう。

風邪を早く治すために、色な色な方法を行なっていると思いますが、実はその方法は、風邪を早く治すのに逆効果になっているかもしれません。子供の頃からしていた「この方法」が実は風邪を悪化させていたなんて、とても驚きました。かかりつけ医が教えてくれた風邪を治すのに間違った7つの方法をまとめました。