リピした日焼け止め!アロベビー

アロベビーUV&アウトドアミストを使った感想
 
アロベビーUV&アウトドアミスト100%天然成分で出来ていて赤ちゃんや敏感肌の人も使える日焼け止めスプレーです。虫よけ効果もあり一石二鳥。雑誌や有名タレントもブログで紹介しているアロベビーUV&アウトドアミストを使った感想を書いています。 市販のよりも少し高いですが赤ちゃんや子供に使うものだと思えば安いものだと思います。

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風邪とインフルエンザの予防・早く治す効果がある乳酸菌L137


風邪やインフルエンザの予防や罹ったときにときに早く治す効果が期待できるのは乳酸菌です。ヨーグルトやチーズなどの乳製品に多く含まれている乳酸菌は、腸内にいる善玉菌と同じで、乳酸菌を摂取することで、善玉菌の働きが活発になり、体内に入ったウイルスや細菌を退治して体外に排出することができます。

乳酸菌L-137が風邪やインフルエンザ予防に期待できることや、免疫力を高める仕組み、摂取することで期待できる効果についてまとめました。

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乳酸菌L-137は注目を集めている乳酸菌とは?

L-137という乳酸菌を加熱殺菌処理して加工した乳酸菌をHK L-137といい、これを乳酸菌L-137と呼んでいます。

シロタ株などの乳酸菌の名前を聞きますが、体内に入ると胃液などの影響を受けて、乳酸菌が免疫力活性化のための効果が低いことがありますが、L-137は免疫力を高める効果が高いことが分かってきました。

乳酸菌L-137の免疫力活性化指数

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様々な乳酸菌などの免疫力の活性化効果を比較したところ、他の乳酸気によりも免疫力を活性化することが分かりました。

免疫力を高める働きがあるということは、体内に入り込んだウイルスや細菌を退治する力が増えることを意味しています。ウイルスや細菌に対する抵抗力が高まるので感染しにくい体内環境を作れますし、感染しても早く治すことが期待できます。

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乳酸菌L-137が風邪やインフルエンザ予防に期待できる理由

インフルエンザウイルスに感染させたマウス実験で、乳酸菌L-137を投与しているマウスのインフルエンザウイルスの増加を抑えられる結果になりました。

なぜ、乳酸菌L-137がインフルエンザウイルス感染に対して高い抵抗力が付くのかというと、インターフェロン・ベータという物質を作り出す作用が高いため、免疫力を上げることができるのです。

インターフェロン・ベータは、ウイルス増殖の阻止や細胞増殖の抑制などの働きをします。

人での実験データでも、乳酸菌L-137を飲んだ人は4週間続けて飲むことで免疫力が高くなることが分かっています。

乳酸菌L-137を4週間ほど飲み続ければ、インフルエンザにかかりにくくなると言えます。これはインフルエンザだけではなく、風邪ウイルスにおいても同じです。

乳酸菌L-137の効果は、

  • 整腸作用
  • 免疫活性作用

風邪ウイルスよりも強力なインフルエンザウイルスにも、効果を発揮した乳酸菌L-137は、風邪の症状である喉の痛みや咳などを引き起こすウイルスに対しても抵抗力があり、結果、乳酸菌L-137を服用している期間はインフルエンザも風邪の症状も軽減できるので、解熱剤などを飲む日数が少なくなったり、飲まずに早く治すことができるようになります。

免疫力低下を実感!
免疫力を高める方法を実践した結果はコチラ

免疫力が高まると健康にも良い

 風邪を引きにくくなる

免疫力が高くなるので、体内に入ったウイルスを退治する働きが高く、風邪を引きにくくなることが期待できます。

 インフルエンザウイルスを抑える効果がある

実験データにより、インフルエンザウイルスの感染を抑制することが確認されています。

 アレルギーの改善になる

花粉やハウスダストなどのアレルギー反応は、免疫バランスが崩れてしまうことで発生することが多く、免疫機能を調整するL-137がアレルギー症状を改善することが期待できます。

 美肌効果

免疫力は、組織の新陳代謝を促す働きもあり、皮膚の再生を促します。また、肌を潤わすヒアルロン酸を作るのも免疫の影響があります。このヒアルロン酸についても他の乳酸菌よりも多く作ることができることを実験データで示されています。

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インフルエンザは感染症の1つのため、感染した際の出勤停止日数や有給休暇の取り扱いなどについて記載があると思います。 インフルエンザに感染した際の有給休暇についての対応をまとめました。

2015年のインフルエンザ予防接種料金が値上がりする!いくら料金が高くなるのか?

2015年のインフルエンザワクチンの料金が値上がりするという話があります。 なぜ、今年は値上げするのはなぜなのかと、いくらぐらい予防接種の料金が値上げになるのかを調べてみました。

風邪の寒気・悪寒の原因と症状を早く治す5つの対処法

風邪の初期症状の鼻水・鼻づまり・喉の痛みを感じていたら、ゾクゾクっと寒気を感じることがあると、「熱が出そう!」と感じることがあります。ゾクゾクとする寒気を感じると、そのあとは熱が出ることが多いです。 風邪の症状の寒気の原 […]

風邪のときの腹痛と下痢がひどい症状の原因と治し方

風邪を引いたとき、鼻水・鼻づまり・喉の痛み・発熱・頭痛だけではなく、感染したウイルスによっては腹痛や下痢に苦しむことがあります。風邪で腹痛や下痢がひどいときの原因・食事・何日で治るのかについてまとめました。

インフルエンザのA型・B型・C型の違いって何?特徴と症状など

インフルエンザウイルスには種類があることを知っていますか?インフルエンザウイルスにはA型・B型・C型の3つがあり、それぞれのウイルスによってインフルエンザに感染したときの症状が違います。A型にはソ連型・香港型・アジア型な […]

39度以上の高熱を下げるための4つの対処法

熱が39度以上になる高熱になると体がつらく、動くこともできません。悪寒はもちろんですが、吐き気が襲ってきたり、嘔吐を繰り返したりすることがあります。風邪の症状の1つだと思っていたら原因が分からずに不明熱と診断されることも […]

風邪を早く治すための7つの方法!実は悪化させていた

風邪を早く治すために、色な色な方法を行なっていると思いますが、実はその方法は、風邪を早く治すのに逆効果になっているかもしれません。子供の頃からしていた「この方法」が実は風邪を悪化させていたなんて、とても驚きました。かかり […]

風邪の症状と感染してからの段階的な現れ方について

風邪は1年間を通してみられる症状で、症状は比較的ゆるやかで発熱しても37度~38度と微熱の範囲で回復することが多いですが、風邪の症状と初期症状からの段階的・経過的症状の現れ方についてまとめました。

インフルエンザ予防接種前に確認しておくべき5つのポイント

インフルエンザが流行する10月~3月の時期には、マスクや手洗いなどの予防対策を行なう必要がありますが、感染力が強く、学校や会社、家族などまわりの人がインフルエンザに感染すると、自分も感染する確率が高くなります。インフルエ […]

ロキソニンとカロナールの違いを比較【成分・効能・特徴など】

解熱鎮痛剤として、良く飲まれている「ロキソニン」と「カロナール」ですが、それぞれに特徴がありますので、その特徴を分かりやすく比較してみました。 特にインフルエンザ感染時には注意が必要なものですので確認しておきましょう。

インフルエンザに感染したら何日間自宅待機しないといけないの?

インフルエンザは感染症の1つです。そのため、インフルエンザに感染したら自宅待機期間があり、この期間は学校も会社も休むことになります。 インフルエンザに感染したら何日間、学校や会社を休まないといけないのかまとめてみました。

風邪に対する免疫力を付けるならヨーグルトの乳酸菌が効果大

風邪を引きたくない、風邪をひきやすいという人におすすめしたいのがヨーグルトを食べることです。ヨーグルトなら赤ちゃんでも乳幼児でも子供でも手軽に食べることができます。風邪やインフルエンザに感染しやすい人は、免疫力が低下して […]

食事で免疫力を上げる!風邪予防に効果がある10個の食材

風邪をひきやすいと思っている人、子供が風邪をひきやすいと感じているのであれば、免疫力を上げる効果のあるビタミン豊富な野菜や免疫効果を高めるタンパク質などの食材を食べることで風邪予防になります。 風邪をひきやすい人は、身体 […]

2015年のインフルエンザ予防接種値上げは平均265円

2015年のインフルエンザ予防接種料金は、ワクチンの値段が上がったことから、予防接種費用も値上げされています。 医療機関が製薬会社から仕入れる値段が500円程高くなることから、それに伴いインフルエンザ予防接種料金も高くな […]

インフルエンザ予防接種の副作用!腫れ・かゆみ・発熱・吐き気など・・・

インフルエンザ予防接種をすると副作用ってあるの? よく聞くのは注射あとが腫れたり、痒くなったり、風邪のような症状が出たりすると聞くけど、実際には、どのような副作用があるのか調べてみました。